Archiv rubriky: Životný štýl

Prečo meditovať?

Meditovanie je v podstate cvičenie, ktoré používajú už od dávnych vekov hinduisti, budhisti, druidovia, šamani a mnoho ďalších náboženstiev. V budhizme, počas meditácií viete nájsť múdrosť vesmíru. Hinduisti zas si počas nej čistia svoje telesné čakry, 7 telesných energií spojených s vnútorným a vonkajším svetom človeka. Používa sa taktiež pri jóge a veľa ľudí nevie bez pravidelného meditovania už fungovať. Ale […]

Číst dál
Tantrická masáž pre ženy aj pre mužov

Tantrickú masáž môžu absolvovať ženy aj muži. Nebudeme chodiť okolo horúcej kaše. Táto masáž nie je ono, ak žena masíruje ženu alebo muž muža. Samozrejme, že všetko záleží aj od osobných preferencií, no vo všeobecnosti, to takto platí. Ak si teda budete hľadať masážny salón, dopredu si zistite, či v ňom masírujú muži aj ženy, alebo […]

Číst dál
Bolesť po sklerotizácii nie je normálna. Preto neodkladajte návštevu lekára

Po skleroterapii http://www.venasum.com/stranky/moznosti-liecby/skleroterapia.php kŕčových žíl, pacient nepociťuje žiadne bolesti dolných končatín. Presne toto sa o tomto type zákroku všade dočítate a to isté vám povie aj každý lekár. Viem o čom hovorím, pretože som si to zažila na vlastnej koži, a to doslova. Po zákroku sa však u mňa bolesti objavili , a to poriadne. Ako teda môžete vidieť, nie je to […]

Číst dál
Staňte sa flexitariánom

Celá myšlienka flextariánskej diéty, alebo skôr životného štýlu,  pochádza z dielne americkej odborníčky na výživu a stravovanie, Dawn Jackson Blatner. V podstate sa jedná o miernejšiu formu vegetariánstva, teda potraviny živočíšneho pôvodu sú povolené, avšak v obmedzenom množstve. Preto ide o ideálnu alternatívu pre tých, ktorí chcú žiť zdravšie, no nechcú zo svojho jedálnička úplne odstrániť mäso.   Základom tejto diéty […]

Číst dál