Všetky v nemy, ktoré sa dejú sú riadené mozgom a sú čerpané z niečoho čo sa už stalo, čo sme videli alebo počuli. Snaží sa nám niečo náš mozog naznačiť, alebo prečo vlastne je to tak? Ak máte sny, ktorým veríte a nenechávajú vás len tak chladným, určite si prečítajte zopár zaujímavých faktov o tom, čo sa deje v hlave kým spíme.
 

1. Sníva sa každému, no existujú ľudia, ktorí si to nepamätajú. Ostatní (90%) do 10 minút od prebudenia zabudnú čo sa im snívalo.
2. Nevidiacim ľuďom sa sníva takisto, ale ide o sen ktorý vnímajú zmyslami ako dotyky, vône…
3. Najčastejšou emóciou v sne je pocit úzkosti, resp. všeobecne negatívne pocity prevládajú nad tými pozitívnymi.
4. V priemere snívame jednu až dve hodiny za celú noc.
5. Ak ste dobre trénovaný, tak dokážete snívať vedome až 30 minút.
6. Nočné mory sú častejšie u detí ako u dospelých.
7. Deti nesnívajú o sebe až do troch rokov.
8. Sny závisia aj od teploty. Čím je teplota primeranejšia, tým je pokojnejší aj spánok.
9. Každá tvár, ktorá sa vo sne zjaví je známa a museli sme ju už niekde vidieť.
10. Farebné sny nie sú samozrejmosťou.
11. Už starí Egypťania cca 4000 rokov p.n.l. písali snár a vedeli „veštiť“ zo snov.
12. Rýchly pohyb očí zaberá 20-25% z celkového spánku.
13. Jasnovidecký sen zažilo v priemere 18 až 38% ľudí.
14. Existuje droga, po ktorej začnete snívať. Obsahuje chemikálie, ktoré produkuje náš mozog.
15. Že vraj si sny raz budeme môcť nahrať pomocou magnetickej rezonancie, ktorá analyzuje činnosť mozgu počas snívania a podľa toho určí obsah fantázii.
16. Ľudia, ktorí trpia poruchami osobnosti, nesnívajú.

K snom patria paradoxy. Niekto je schopný si zapamätať sen bez toho aby sa o to nejak usiloval, iný by bol šťastný, keby si lepšie pamätal sen a mohol sním ďalej pracovať a niečo sa o sebe dozvedieť. Je naozaj neuveriteľné čo dokáže náš mozog. No chce nám tým aj niečo napovedať?