Pomáha spánok zdraviu?
Ľudia, ktorí často a príliš dlho spia sú skutočne veľmi často odsudzovaní. Často sú pokladaní za lenivých alebo jednoducho takých, ktorým sa vôbec nič nechce. Vedeli ste však, aký je spánok dôležitý pre naše zdravie? Je to niečo, čo jednoducho telo potrebuje. Bez spánku a bez vody by sme v žiadnom prípade neprežili, no pozrime […]