Potraviny ktorými môžete nahradiť mäso

Najčastejšie vám lekár poradí nekonzumovať mäso, napríklad pri dne, teda jednom z typov artritídy, vysokom cholesterole, či zlých pečeňových výsledkoch. Pokiaľ si svoj jedálniček bez mäsa ale neviete predstaviť, na trhu existuje viacero alternatív, ktorými túto surovinu nahradíte. Pri správnej príprave možno i zabudnete, že jete čisto rastlinné jedlá.   Sójové „mäso“   S týmto výrobkom ste … Pokračovat ve čtení „Potraviny ktorými môžete nahradiť mäso“

Bolestivá menštruácia? Jedno riešenie by sa našlo

Menštruácia je pre niektoré ženy takpovediac povinná jazda, ktorá im žiadnym výrazným spôsobom život nekomplikuje. Tie menej šťastné, však každý mesiac zažívajú hotové peklo. Bolesti dokážu byť naozaj silné a nie raz obyčajná tabletka jednoducho nezaberie. Dôvody sú rôzne. V prvom rade každý organizmus znáša tieto procesy rozdielne. Rozhoduje samozrejme aj to, ako znášate bolesť. Pokiaľ vás … Pokračovat ve čtení „Bolestivá menštruácia? Jedno riešenie by sa našlo“

Staňte sa flexitariánom

Celá myšlienka flextariánskej diéty, alebo skôr životného štýlu,  pochádza z dielne americkej odborníčky na výživu a stravovanie, Dawn Jackson Blatner. V podstate sa jedná o miernejšiu formu vegetariánstva, teda potraviny živočíšneho pôvodu sú povolené, avšak v obmedzenom množstve. Preto ide o ideálnu alternatívu pre tých, ktorí chcú žiť zdravšie, no nechcú zo svojho jedálnička úplne odstrániť mäso.   Základom tejto diéty … Pokračovat ve čtení „Staňte sa flexitariánom“

Viete, ako by ste si mohli zvýrazniť oči?

Niekedy by človek ani nečakal, koľko vecí sa dokáže zmeniť, keď sa nad tým poriadne zamyslíte. Aj keď sa vám to nezdá, zmenu vo vašom živote môže spôsobiť naozaj ohromné množstvo vecí. Stačí maličká zmena. Stačí úplná drobnosť a otočí to vaším svetom úplne dokonale. Neveríte? Len si predstavte ženu, keď ide na nejakú špeciálnu príležitosť. … Pokračovat ve čtení „Viete, ako by ste si mohli zvýrazniť oči?“

Chudnutie bude hrou pomocou týchto užitočných aplikácií

K potrebe alebo snahe zhodiť prebytočné kilá si pravdepodobne budeme musieť nastaviť určitý systém a zvyknúť sa na jeho pravidelný stereotyp. No osobne si myslím, že zavedený stereotyp nemusí automaticky predstavovať nudné pravidlá, ale skôr relatívne sympatickú a hlavne prospešnú cestu, na ktorú si budeme môcť zvyknúť s celkom pozitívnym prístupom. Prakticky zmena životného štýlu môže … Pokračovat ve čtení „Chudnutie bude hrou pomocou týchto užitočných aplikácií“

Výber tých správnych okien je investíciou do budúcnosti kvalitného bývania

Výber okien je pri zriaďovaní alebo rekonštrukcii domu takisto jedna zo záležitostí, nad ktorou sa pozastavíme trošku dlhšie a výber si chceme premyslieť. Doplnok v podobe okien je investíciou do budúcnosti nášho komfortného bývania a navyše nám trh ponúka viacero možností na základe voľby materiálu, farieb, rozmerov, celkového prevedenia a výsledného efektu, ktorý by sedel práve … Pokračovat ve čtení „Výber tých správnych okien je investíciou do budúcnosti kvalitného bývania“

Ste náročný?

Asi len málokto si uvedomuje, aké dôležité je umiestniť do svojej domácnosti správne svetlá. Nech sa deje, čo len chcete, svetlá dodávajú vášmu domovu tú pravú atmosféru, ktorú určite veľmi potrebuje. Len veľmi ťažko sa dá však povedať, čo by bolo pre vás to najvhodnejšie. Keď sa však nad tým zamyslíte, určite sami najlepšie viete, … Pokračovat ve čtení „Ste náročný?“